Medizinische Trainingstherapie

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine wissenschaftlich basierte Form des therapeutischen Trainings, das unter ärztlicher oder physiotherapeutischer Anleitung durchgeführt wird.

Sie dient dazu:

• Schmerzen zu reduzieren (z. B. Rücken, Nacken, Knie)
• Muskulatur gezielt aufzubauen
• Beweglichkeit und Haltung zu verbessern
• Funktionsstörungen und Dysbalancen auszugleichen
• Die Rehabilitation nach Operationen zu unterstützen

Die Trainingspläne werden individuell erstellt und beinhalten Geräte-, Kraft-, Koordinations- und Stabilisationsübungen.